ALESSIA POLETTI
Mental Coach
per donne in trasformazione
IL MOMENTO DELLA SVOLTA
Per anni ho costruito una vita fatta di dedizione, studio, lavoro e impegno.
Organizzare e pianificare mi è sempre riuscito bene: prevedere problemi, trovare soluzioni, gestire obiettivi complessi.
Ma c’era un pezzo che mancava: io.
Mi accorgevo che, mentre inseguivo risultati impeccabili, perdevo di vista la mia energia, il mio corpo, i miei bisogni.
Ero brava a prendermi cura di tutto… tranne che di me stessa.
È stato allora che ho capito che non serviva più un metodo “perfetto”.
Serviva un metodo umano, che tenesse conto delle giornate difficili, delle fragilità, dei ritmi veri della vita.
DA LI E' NATO IL METODO MAP
Misura • Aspira • Pianifica
MAP è nato dalla mia storia, dal mio percorso e dalle tante volte in cui mi sono sentita persa prima di ritrovare la rotta.
Oggi è un metodo semplice, gentile e trasformativo che aiuta le donne a:
- Misurare dove sono davvero (non dove “dovrebbero” essere)
- Aspirare a ciò che desiderano, senza paura di sognare
- Pianificare con realismo, flessibilità e amore per se stesse
MAP non è solo un percorso.
È un modo di vivere: senza fretta ma senza sosta.
I VALORI CHE MI GUIDANO
Ascolto
Gentilezza
Gentilezza
Non esiste cambiamento senza consapevolezza
Gentilezza
Gentilezza
Gentilezza
Verso se stesse, prima di tutto
Chiarezza
Gentilezza
Chiarezza
Piccoli passi, grandi risultati
Libertà
Gentilezza
Chiarezza
Ognuna merita una vita in cui si senta al timone
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