QUI TROVI CALMA, DIREZIONE E STRUMENTI PRATICI
Perché quando la vita cambia, non servono ricette perfette:
serve un metodo semplice, gentile e adattabile che ti aiuti a fare un passo alla volta.
Con me lavorerai su:
- Chiarezza mentale – per capire dove sei oggi
- Ascolto di te – per sapere cosa vuoi veramente
- Routine leggere – per sentirti stabile e in equilibrio
- Pianificazione realistica – senza burnout, senza colpe, senza corse
IL METODO MAP
Un metodo semplice per ritrovare direzione nei momenti di cambiamento.
MAP significa:
Misura – fai il punto e osserva la tua vita con onestà e gentilezza
Aspira – riscopri i tuoi desideri e definisci cosa vuoi davvero
Pianifica – costruisci un percorso sostenibile che ti porta dove desideri
È un metodo che cresce con te.
Ti accompagna ogni volta che la vita cambia.
E ti restituisce la sensazione più preziosa: sentirti di nuovo al timone.
COME POSSO AIUTARTI
Coaching 1:1 - MAP Reset
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Coaching 1:1 - MAP Reset
Per rimettere ordine quando ti senti bloccata, stanca o “fuori rotta”.
Un percorso su misura, passo dopo passo.
EmpowHer Planner
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Coaching 1:1 - MAP Reset
Lo strumento quotidiano per applicare MAP nella tua vita reale, con leggerezza.
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Per iniziare a costruire nuove abitudini, senza sentirti sopraffatta.
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“Da blocco a slancio”
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