Se vuoi ripartire con leggerezza
Da Blocco a Slancio – 5 giorni per ritrovare chiarezza
Un percorso breve ma potente, pensato per aiutarti a:
- liberare la mente
- comprendere dove sei davvero
- riscoprire cosa desideri
- fare i primi passi in modo semplice e sostenibile
È perfetto se:
vuoi capire se il Metodo MAP fa per te, senza impegno e con un ritmo molto morbido.
Se vuoi una guida personalizzata
MAP Reset – Il percorso che ti rimette al centro
Un accompagnamento individuale in cui ti aiuto a:
- fare chiarezza nei momenti di cambio rotta
- creare nuove routine sostenibili
- gestire emozioni, sovraccarico e decisioni importanti
- ritrovare equilibrio e direzione
È perfetto se:
senti che è il momento di cambiare davvero, ma da sola fai fatica a mantenere costanza, energia e lucidità.
Se vuoi uno strumento concreto
EmpowHer Planner – Agenda, diario e coaching in un unico strumento
Pensato per donne in azione, ti accompagna ogni giorno con:
- spazi di riflessione guidata
- pianificazione gentile e flessibile
- esercizi del Metodo MAP®
- routine di cura di te stessa
- monitoraggio dei progressi
È perfetto se:
vuoi uno strumento quotidiano che ti aiuti a rimanere centrata e costante durante il tuo cambiamento.
Se vuoi imparare in autonomia
EmpowHer LAB – I miei corsi online
Affronto temi fondamentali per le donne in cambiamento:
- organizzazione sostenibile
- gestione dell’ansia da sovraccarico
- routine che funzionano
- mindset e autostima
- pianificazione senza stress
È perfetto se:
preferisci apprendere con i tuoi tempi, in autonomia, accedendo ai contenuti quando vuoi.
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“Da blocco a slancio”
per riattivare chiarezza, energia e visione.
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